ОФП для детей в НЛЦ “Я говорю”

 ОФП для детей в НЛЦ “Я говорю” 
⠀⠀
 От теории…
⠀⠀
Общая Физическая Подготовка – это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка.
⠀⠀
 К практике
⠀⠀
ОФП обучает жизненно важным двигательным навыкам, главные из которых – бег, прыжки и метания. Мы используем для этого спортивные игры и эстафеты, а так же упражнения, составляющие лёгкую атлетику.
⠀⠀
Занимаясь ОФП, мы развиваем в ребёнке быстроту реакции, ловкость, гибкость, силу и выносливость. Именно эти физические качества служат фундаментом, на основе которого не только проходит совершенствование в любом виде спорта, но и происходит укрепление здоровья на всю жизнь!
⠀⠀
Как это работает  В детском возрасте, благодаря высокой пластичности организма, подвижности нервных процессов и сравнительной легкости образования условно-рефлекторных связей происходит бурное развитие качества быстроты реакции, что, в свою очередь, способствует успешному развитию и других способностей.
⠀⠀
Кому подойдут занятия ОФП – Каждому! Каждому, не имеющему врачебных противопоказаний Но особенно:
малоподвижным детям и детям с повышенной активностью
деткам с гипо- и гипертонусом
детям, имеющим диагнозы: СДВГ, ЗРР, ЗПРР
часто болеющим детям
детям с нарушенной координацией движений и неразвитой крупной моторкой
с целью улучшения показателей при ГТО, получении спортивного разряда.
⠀⠀
ВАЖНО В ОФП мы обязательно учитываем особенности психо-моторного, соматического развития ребёнка, эмоциональность, подвижность, относительную быстроту восстановительных процессов, и, в то же время, незаконченность формирования органов и систем организма, недостаточность развития процессов торможения.
⠀⠀
Кто с нами на ОФП?