Вестибулярная система футбол

Возможно, летчиками нам не быть, но вестибулярный аппарат тренировать мы обязаны

 Положить в закладки, чтобы вернуться в нужный момент.

Вестибулярный аппарат (ВА) – орган, который обеспечивает ориентацию человека в пространстве, сохранение равновесия и координацию движений.

В силу своего расположения (находится во внутреннем ухе), анатомически работа ВА, по-большому счету, зависит от слуха и зрения.
В активное состояние ВА приводит любое движение головы, любая смена положения тела. Поэтому дети и взрослые, у которых нетреннированный ВА, испытывают дискомфорт в транспорте, лифте, на аттракционах – движение вверх/вниз, повороты, кружения, изменение скорости движения.

Во взрослом возрасте нарушения работы ВА снижают качество жизни. Но в детском возрасте нарушения ВА влияют на моторное развитие (трудно перепрыгнуть, поймать мяч, подняться/спуститься по лестнице), речевое развитие (чаще страдает слоговая структура, формулирование фразы), когнитивное развитие (от удержания внимания, запоминания, до беглого чтения и красивого письма)

Смотрите видео и пробуйте повторить полезные упражнения на развитие вестибулярного аппарата!