Как накормить ребёнка без гаджетов?

Проблема, которую ежедневно решают практически все родители

В этом посте будут рекомендации, которые помогут закрыть вопрос. Поделитесь информацией с другими родителями.

Дети, как и взрослые, любят положительные эмоции и удовольствие. Именно такие ощущения они получают во время просмотра мультфильмов

Если один раз им показать, что приём пищи можно совмещать с просмотром интересного мульта, отказать в таком времяпровождении будет сложно. 

Особенно, если родители и другие члены семьи также привыкли кушать под гаджеты

И это, конечно, вредно. 

Кушая под мультфильмы, ребёнку трудно понять, когда приходит насыщение. При этом пища поглощается чисто механически, поэтому и переваривается трудно. 

Малыш не учится наслаждаться именно едой, её запахом и вкусом. 

Как изменить ситуацию? 

Вовлекайте ребёнка в процесс приготовления пищи. Превратите работу в интересное занятие, а затем предложите съесть совместно приготовленное блюдо. Отказаться будет сложно 

 Общайтесь во время еды. Обсуждайте то, что происходит на тарелках во время поглощения пищи. Такие моменты не только развлекут и привлекут внимание к еде, но и сблизят. 

Расскажите об особенностях разных продуктов: о консистенции, запахе, вкусе. Предложите потрогать еду наощупь, попробовать, понюхать. У вас получится занятие по сенсорной интерграции. 

Ну и последним советом будет ПРАВИЛО принимать пищу без гаджетов. 

И оно должно распространяться на всех 

Всё получится!